Гепатит С и спорт

[Рон]

Можно ли заниматься спортом при гепатите С? Например поднимать тяжести в тренажёрном зале, плаванием, бегом и др. Естественно не профессионально, а для себя. Интересует мнение как врачей (с аргументацией) и таких же, как и я, инфицированных этой дрянью. Спасибо.

[Karin81]

Заниматься можно всем, чем хочешь. Правда врачи не советуют тяжести при гепатите, но у нас тут есть парни качки, и ничего, живые вроде.

[танк]

поиск.

[Via66]

я находясь на терапии посещала тренажерный зал, тягала железо, занималась пилатесом, коллонетиком, в бассейн вроде ходила. Ну мне не было плохо от этого. Нужно рассчитывать по своим силам. Мне нравилось, я даже находясь на терапии старалась не сидеть дома и не ныть "как у меня все плохо, я больная, пожалейте меня.."
Мое мнение, мы такие же как все остальные люди, только немного больше следим за своим здоровьем.

Берегите себя.

[Bubo]

Можно ли

Так получилось, что я записался впервые в фитнесс, а через 2 недели узнал свой диагноз. Сейчас на ПВТ. Несмотря на это, фитнесс не бросил, но пока занимался сам, чувствовал себя постоянно как "вареная курица". Затем записались на индивидуальные занятия к инструктору, стало намного легче. Занятия наоборот улучшают самочувствие, исчезает головная боль и отдышка, появляется бодрость! Можно например ходить по 40 мин. на эллипсоиде, при этом чтобы пульс не превышал 130. А на силовых тренажерах - это надо знать, или с инструктором.

[rapira]

опять спорт. танк ты умный да?? или спортсмен.

[Рон]

Спасибо за отклики. Но дело вот в чём. Я был на консультации у профессора в инфекционной больнице в Гродно. Он мне чётко и ясно сказал, что заниматься в тренажёрном зале ни в коем случае нельзя, так как это трасширяет желчные протоки, а это очень вредно для больного с HCH. Хотя почему это вредно я так и не понял.
По жизненному опыту я знаю, что врачи чаще всего запрещают, вырезают, ампутируют и так далее. Им так проще. Поэтому в своей жизни я стараюсь поступать так, как считаю правильным сам.
Но в данном случае честно говоря я в затруднии.... Вопрос всётаки серьёзный.
А с другой стороны мне очень нравяться тренировки. И отказаться от них, стать на путь деградации и захирения....

[Karin81]

Рон, я не хочу никому ничего советовать, так как ситуация у всех разная и здоровье разное. Я занимаюсь профессионально спортом, хотя мне врач тоже пытался запретить, но мне без тренировок никак нельзя, я форму потеряю, а потом восстановится очень сложно, да и это моя жизнь и работа моя. Так вот, врач сначала настаивал на прекращении тренировок, потом хотя бы на снижении темпа, а потом махнул рукой и сказал- Тфу на тебя! Если есть силы, занимайся, но нагрузки снизить полюбому! Пришлось снизить, но я в меру своих возможностей тренировалась пока были силы. Сначала с 6 дней в неделю на 4, потом и вовсе 2,3 раза в неделю и очень низкий темп. Короче решай сам, я врача не послушала и рада, иначе мне ещё пол года точно пришлось бы восстанавливаться, а так я "на коне" Правда пока силы совсем не те, одышка есть, но по сост.здоровья- от спорта мне точно не хуже. А вот без я бы уже подзасохла

[танк]

Рапира, я старый больной обезьян. это я понял вчера, после тренировки.

[Рон]

Да, я понял. В любом случае каждый решает сам для себя. Хотя честно говоря не слушаться врача как-то стрёмно. А с другой стороны.... Пить нельзя. В еде хоть какая-то, но диета. В личной гигиене - полная осторожность и максимальные меры безопасности, чтобы никого не заразить. А тут ещё и спортом нельзя. Единственная можно сказать отдушина. Дурдом какой-то!

[Рон]

после всех этих анализов немного нервы сдали и тренажёрный зал решил пока ненадолго оставить (хотя кто знает сколько это ненадолго может продлиться?)!
пока буду заниматься йогой и плаванием. хотя так тянет снова к железу!
всем привет!

[Рон]

если есть челы, которые чем-нибудь спортивным занимаются, кроме разумеется стучания по клавиатуре и щёлканьем пультом телевизора, напишите кто чем. а так же желательно укажите свой уровень вируса в крови и как долго это у вас... плиззз.

[Genn]

Занимаюсь сноубордом несколько лет. Проблем не возникало, болею более 15 лет, кол-во 2,9х10 в 4 ст. сейчас готовлюсь к ПВТ.

[Taisa]

Я хожу в тренажерный зал и у меня от перегрузок голова кружится, обмороки. Но вот где та граница перегрузок не знаю.

[Рон]

а какой у тебя уровень вируса в крови?

[Taisa]

Пишут так: 2,173 Mio U/ml. Анализ от 20.04.11

[Рон]

ну это получается 2173000 копий вируса в крови, как я понимаю. мне кажется, что при такой вирусной нагрузке в тренажёрном зале голова у тебя кружится не от вируса, а действительно от физической нагрузки. делай меньшее кол-во повторений, или меньше по времени занимайся, вот и всё.

[леонид]

даа

[marena]

Как мне объяснила врач,при физ.нагрузках вырабатывается муравьиная кислота,кот.вредит печени.Можно заниматься плаванием.
Раньше тоже не слушала врача занималась на тренажерах,теперь совсем сил не осталось,не могу заставить себя ходить даже в бассейн.

[Karin81]

Про муравьиную кислоту конечно улыбнуло если так рассуждать, то можно стать бесформенным овощем с больным самолюбием. конечно, нужно лежать как ламантин на брюхе круглосуточно, тогда печени ничто не повредит.

[marena]

Ну почему же лежать,работать и меньше жрать....

[Рон]

marena, а ты сейчас лечишься или нет? какой уровень вируса в крови?

[Feofan]

Странно...меня сейчас от одного слова тренажер мутит. Недавно в больнице попытался пресс качать и отжиматься ноги на стул забросив. Думал задохнусь от одышки.

[marena]

Сегодня на ночь сделаю 8 укол пегинтрона 100 и табл.урсофалька. После 4 укола вирус D полуколич.-1.5-3 млн.копий.

Сил хватает только на растяжку и на 5 мин.Чувствую себя дохлой курицей с прилавка магазина.......

[svarga83]

Муравьиная кислота, простейшая одноосновная карбоновая кислота, HCOOH; бесцветная легкоподвижная жидкость с резким запахом; tпл 8,25 °С, tkип 100,7 °C, плотность 1,2126 г/см3 (20 °C). М. к. во всех соотношениях смешивается с водой, спиртом, эфиром; с водой образует азеотропную смесь (77,4% М. к., tкип 107,2 °C); при попадании на кожу М. к. вызывает ожоги.