мурманск, извиняца не за што и злица не стоит. парни, судя по вашим данным я действительно дилетант
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
могу привести лишь одну более менее достойную цыфру 200кг-разовый повтор в становой тяге
![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
а ваще я дистрофик, потому и качаца стал
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
раньше качал массу, потом стал силовую программу. однако по причине хронического холецистита на фоне гепа и прочих травм, атак же по причине хронического расфиздяйства особых успехов не достиг.
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
тем не менее повторю что от белкового отравления страдает весь организм в целом. в том числе и сердце
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
да простит меня Кхтулту
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
причиняю добро. наношу пользу.