Гепатит С и спорт
Можно ли заниматься спортом при гепатите С? Например поднимать тяжести в тренажёрном зале, плаванием, бегом и др. Естественно не профессионально, а для себя. Интересует мнение как врачей (с аргументацией) и таких же, как и я, инфицированных этой дрянью. Спасибо.
Заниматься можно всем, чем хочешь. Правда врачи не советуют тяжести при гепатите, но у нас тут есть парни качки, и ничего, живые вроде.
ПВТ 30.04.2010 -02.11.10.
поиск.
причиняю добро. наношу пользу.
-
- Уже не новичок
- Сообщения: 233
- Зарегистрирован: 11 июн 2009, Чт, 21:59
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
я находясь на терапии посещала тренажерный зал, тягала железо, занималась пилатесом, коллонетиком, в бассейн вроде ходила. Ну мне не было плохо от этого. Нужно рассчитывать по своим силам. Мне нравилось, я даже находясь на терапии старалась не сидеть дома и не ныть "как у меня все плохо, я больная, пожалейте меня.."
Мое мнение, мы такие же как все остальные люди, только немного больше следим за своим здоровьем.![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Берегите себя.
Мое мнение, мы такие же как все остальные люди, только немного больше следим за своим здоровьем.
![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Берегите себя.
Так получилось, что я записался впервые в фитнесс, а через 2 недели узнал свой диагноз. Сейчас на ПВТ. Несмотря на это, фитнесс не бросил, но пока занимался сам, чувствовал себя постоянно как "вареная курица". Затем записались на индивидуальные занятия к инструктору, стало намного легче. Занятия наоборот улучшают самочувствие, исчезает головная боль и отдышка, появляется бодрость! Можно например ходить по 40 мин. на эллипсоиде, при этом чтобы пульс не превышал 130. А на силовых тренажерах - это надо знать, или с инструктором.Рон писал(а):Можно ли
Спасибо за отклики. Но дело вот в чём. Я был на консультации у профессора в инфекционной больнице в Гродно. Он мне чётко и ясно сказал, что заниматься в тренажёрном зале ни в коем случае нельзя, так как это трасширяет желчные протоки, а это очень вредно для больного с HCH. Хотя почему это вредно я так и не понял.
По жизненному опыту я знаю, что врачи чаще всего запрещают, вырезают, ампутируют и так далее. Им так проще. Поэтому в своей жизни я стараюсь поступать так, как считаю правильным сам.
Но в данном случае честно говоря я в затруднии.... Вопрос всётаки серьёзный.
А с другой стороны мне очень нравяться тренировки. И отказаться от них, стать на путь деградации и захирения....
По жизненному опыту я знаю, что врачи чаще всего запрещают, вырезают, ампутируют и так далее. Им так проще. Поэтому в своей жизни я стараюсь поступать так, как считаю правильным сам.
Но в данном случае честно говоря я в затруднии.... Вопрос всётаки серьёзный.
А с другой стороны мне очень нравяться тренировки. И отказаться от них, стать на путь деградации и захирения....
Рон, я не хочу никому ничего советовать, так как ситуация у всех разная и здоровье разное. Я занимаюсь профессионально спортом, хотя мне врач тоже пытался запретить, но мне без тренировок никак нельзя, я форму потеряю, а потом восстановится очень сложно, да и это моя жизнь и работа моя. Так вот, врач сначала настаивал на прекращении тренировок, потом хотя бы на снижении темпа, а потом махнул рукой и сказал- Тфу на тебя! Если есть силы, занимайся, но нагрузки снизить полюбому! Пришлось снизить, но я в меру своих возможностей тренировалась пока были силы. Сначала с 6 дней в неделю на 4, потом и вовсе 2,3 раза в неделю и очень низкий темп. Короче решай сам, я врача не послушала и рада, иначе мне ещё пол года точно пришлось бы восстанавливаться, а так я "на коне"
Правда пока силы совсем не те, одышка есть, но по сост.здоровья- от спорта мне точно не хуже. А вот без я бы уже подзасохла ![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
ПВТ 30.04.2010 -02.11.10.
Рапира, я старый больной обезьян.
это я понял вчера, после тренировки. ![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
причиняю добро. наношу пользу.
Да, я понял. В любом случае каждый решает сам для себя. Хотя честно говоря не слушаться врача как-то стрёмно. А с другой стороны.... Пить нельзя. В еде хоть какая-то, но диета. В личной гигиене - полная осторожность и максимальные меры безопасности, чтобы никого не заразить. А тут ещё и спортом нельзя. Единственная можно сказать отдушина. Дурдом какой-то!
после всех этих анализов немного нервы сдали и тренажёрный зал решил пока ненадолго оставить (хотя кто знает сколько это ненадолго может продлиться?)!
пока буду заниматься йогой и плаванием. хотя так тянет снова к железу!
всем привет!
пока буду заниматься йогой и плаванием. хотя так тянет снова к железу!
всем привет!
если есть челы, которые чем-нибудь спортивным занимаются, кроме разумеется стучания по клавиатуре и щёлканьем пультом телевизора, напишите кто чем. а так же желательно укажите свой уровень вируса в крови и как долго это у вас... плиззз.
Занимаюсь сноубордом несколько лет. Проблем не возникало, болею более 15 лет, кол-во 2,9х10 в 4 ст. сейчас готовлюсь к ПВТ.
ГепС,1, ПВТ 05.11.- 04.12. ПЦР (-)
Я хожу в тренажерный зал и у меня от перегрузок голова кружится, обмороки. Но вот где та граница перегрузок не знаю.
а какой у тебя уровень вируса в крови?
Пишут так: 2,173 Mio U/ml. Анализ от 20.04.11
ну это получается 2173000 копий вируса в крови, как я понимаю. мне кажется, что при такой вирусной нагрузке в тренажёрном зале голова у тебя кружится не от вируса, а действительно от физической нагрузки. делай меньшее кол-во повторений, или меньше по времени занимайся, вот и всё.
даа
Как мне объяснила врач,при физ.нагрузках вырабатывается муравьиная кислота,кот.вредит печени.Можно заниматься плаванием.
Раньше тоже не слушала врача занималась на тренажерах,теперь совсем сил не осталось,не могу заставить себя ходить даже в бассейн.![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
Раньше тоже не слушала врача занималась на тренажерах,теперь совсем сил не осталось,не могу заставить себя ходить даже в бассейн.
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
B+D,цир.,ПВТ -4 мес.-неответ
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
Про муравьиную кислоту конечно улыбнуло
если так рассуждать, то можно стать бесформенным овощем с больным самолюбием. конечно, нужно лежать как ламантин на брюхе круглосуточно, тогда печени ничто не повредит.
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
ПВТ 30.04.2010 -02.11.10.
Ну почему же лежать,работать и меньше жрать.... ![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
B+D,цир.,ПВТ -4 мес.-неответ
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
marena, а ты сейчас лечишься или нет? какой уровень вируса в крови?
Странно...меня сейчас от одного слова тренажер мутит. Недавно в больнице попытался пресс качать и отжиматься ноги на стул забросив. Думал задохнусь от одышки.
ГепС 1b F0 ПВТ пройдена 26.03.11-24.02.12 36 мес. - УВО
Сегодня на ночь сделаю 8 укол пегинтрона 100 и табл.урсофалька. После 4 укола вирус D полуколич.-1.5-3 млн.копий.
Сил хватает только на растяжку и на 5 мин.Чувствую себя дохлой курицей с прилавка магазина.......![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Сил хватает только на растяжку и на 5 мин.Чувствую себя дохлой курицей с прилавка магазина.......
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
B+D,цир.,ПВТ -4 мес.-неответ
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
с 17.08-Интрон-А 1млн.еж.
Муравьиная кислота, простейшая одноосновная карбоновая кислота, HCOOH; бесцветная легкоподвижная жидкость с резким запахом; tпл 8,25 °С, tkип 100,7 °C, плотность 1,2126 г/см3 (20 °C). М. к. во всех соотношениях смешивается с водой, спиртом, эфиром; с водой образует азеотропную смесь (77,4% М. к., tкип 107,2 °C); при попадании на кожу М. к. вызывает ожоги. ![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)