Спорт и пвт?

[Валерия]

Всем привет! Подскажите можно ли заниматься спортом во время пвт? Или это зависит, от самочувствия? Врач говорит, чтоб как можно меньше нагрузки. С спорт залом можно подождать, но йогой то можно заниматься!?

[stasia_s]

Думаю, умеренные нагрузки воде бассейна или йоги не повредят. А прогулки только на пользу. В любом случае - по самочувствию.

[Лиса]

Йогой не то что можно,а даже нужно) А спортзал даже не знаю...я не потянула..тяжко

[Marisha]

нет запретов на занятия спортом на ПВТ. Можете - занимайтесь. Только вот единица могут))

[Валерия]

А еще вопрос? Кто нибудь собирал документы и сертификаты лекарств для налоговой? Это вообще реально вернуть хоть 13 %? А на занятия завтра тогда побегу)

[Лиса]

Лера,только не перегибай) умеренные физические нагрузки и все будет ОК)

[NATKA]

по налогам выше тему смотри

[Мия]

Да реально, если официально работаешь...Мне мой док. Сказала собирать чеки на лекарства( мягкий и кассовый) соответственно нужно( сделать ксерокопии) т.к. Кассовые имеют свойство выцветать... А какие сертификаты?

[Валерия]

Сертификаты или лицензия на препараты, которыми лечишься! Только я не работаю официально, за меня платит муж. Все равно буду все собирать, вдруг прокатит)

[Мия]

Проконсультируйся у бухгалтера...

[Валерия]

Спасибки), так и сделаю!

[Tatasvet]

Вот сижу читаю, и никак не могу понять. Неужели есть люди, на тере, которые способны в спорт зал ходить...Я ноги еле волоку, по лестнице подняться на второй этаж, это целое приключение...как дохлая курица! Хотя, может в самом начале я и готова была и на йогу и в бассейн!

[Marisha]

Tatasvet. так автор только начала два дня назад)) Поначалу все такие прыткие)) Посмотрим что она через месяц запоет))

[окси]

когда была на терапии как то раз бежала на автобусную остановку за автобусом когда в него запрыгнула ноги так и подкосились сами собой...долго отходила от пробежки..сил на терапии нет да и вообще то беречь себя на тере нужно

[xihong]

Валерия, относительного налогового вычета в аптеке покупая альгерон берите кассовые чеки и просите квитанцию пусть тогда уж указывают в квитанции фамилию вашего мужа следовательно и он пойдет подавать документы на налоговый вычет.

[Валерия]

На самом деле я быстро утомляюсь и устаю на протяжении лет так пяти! Но занимаясь йогой я чувствую прилив сил, хоть и не на долго! Думаю и на тере поможет мне) Я маленькая, 48-49 кг вешу) Может по этому легко. На седьмом месяце беременности на 7 этаж быстро подымалась и без одышки) Я всегда себя берегу и на вред себе делать ничего не буду!!

[Валерия]

xihong это хороший совет!! Спасибо!)