кто как худеет

[rapira]

Nemka а у тебя 43?
анорексик штоле?

[Nemka]

Ага,43 - 45 кг и так не меняется уже лет 10. Анарексией не страдаю, покушать люблю! В школе, до 7 класса была худой, потом резко поправилась до 44-46 размера...где-то с 8 по 10 класс, а потом резко за 3 месяца похудела (нервный стресс у меня был) до 40 размера и не могу с тех пор поправится!

[rapira]

живут же люди. и даже ходят))
вот где можно булки жрать бесконтрольно. эх-ма я бы развернулась всласть.

[Jettamin]

ой, ну не можно так издеваться. вот где счастье то
была у меня когда-то одноклассница, она как в фильме девчата батоны наворачивала аж с вареньем все время. и хоть бы грамулька приросла!
я об этом только мечтаю((

[Nemka]

Булки,пирожные-мороженые и прочие радости - сладости ем, не ограничиваю))) Но все же может кто знает как поправиться то можно? Диету хочу увеличительную

[Nemka]

И есть у меня тайные надежды, что побочка у меня такая на ПВТ будет!Что поправляться я начну)))

[nadinnae]

Был у меня знакомый дохтур, мастер спорта по фехтованию. стройный кипарис. но вздумалось ему чуть стать поосновательнее. стал питаться по часам - кашу на молоке, калорийность увеличил. и...стал ужас. реально сверху волны жира киселя, мышцы ушли. такой....голубоватенький стал.
Немка, я видела твою фоту. Не выглядишь ты дистрофой - округлости на месте, кости не торчат. Может,кость легкая.десяточку можешь конечно нагнать,но только не за счет жира. на Худом тельце отвислый живот и уши на спине ужасно смотрятся.

[Nemka]

Надь,знаю,что не выгляжу совсем дистрофой, но так хотелось бы джинсы искать не начиная с вопроса - а есть у вас 40? А сразу сказать: покажите мне те и вот те, и знать,что они подойдут на 100%!!
С одеждой - вечная проблема!

[svarga83]

Nemka может в зал тренажерный ? Высококалорийная диета . Добавить углеводно-белковую смесь. И зал.

[nadinnae]

да какой ей зал- пвт на носу.

[Евгеша]

Я когда под 80 весила (50- 52 размер), джинсы вообще не могла себе купить. Со слезами из магазинов выходила. Вот 40 размер-во всех магазинах.

[Nemka]

Евгеша, может и есть он, этот 40 размер,но это ж не вещи,а тряпки какие-то висят, я ж приличная и люблю хорошие и красивые вещи, а вот такого добра днем с огнем не сыщешь!Часто шью на заказ,копирую "армани - гучи")))
Спорт зал я пока оставлю на потом, пожалуй!

[Евгеша]

Я сейчас покупаю вещи размера 40?42, и это далеко не тряпки

[Nemka]

Не знаю как в Москве,все может быть. я то из Нижнего! Тут у нас особо и так не развернешься! Есть только 3 торговых центра с 2-3мя нормальными отделами...вот и все!

[Евгеша]

Тогда понятно.

[Евгеша]

Девушки,кому интересно, нашла формулу для определения идеального веса. Источник- профессиональная клиника для похудения. Итак:
(50+0.75(рост. см.-150)+ (возраст -20)/4)*0,9.

[Marisha]

ага прально получается)) мой любимый вес получается

[nadinnae]

я еще круче формулу знаю.

[Евгеша]

Огласите, пожалуйста!

[nadinnae]

не, не буду.а то у вас моск лопнет.
вот вам вес минус сто и объем талии еще меряйте и радуйтесь. это жеж искать надо. самое смешное,что разница на мой взгляд пустяковая с точки зрения мировой революции.
а вообще не вес важен, а объемы.и состав тела. можно веситьь 60кг и из них будет 40% жира. а можно 70кг и 10% жира. мыщцы тяжелее намного.

[dumspiro]

а у меня не получается /-это значит разделить?

)\)4))-вот это вообще как то невменяемо, что это?

[baranka]

Я тоже запуталась..

[Nemka]

я такое вообще с тремя калькуляторами не решу

[Евгеша]

Девачки, пардоньте уже исправила. Скобок лишних наставила

[baranka]

/ это деление?Почему за скобкой?